Mi colaboración en Radio Segovia hablando sobre El Duelo, que es el proceso de recuperación ante las pérdidas importantes que ocurren en la vida. Por mucho que intentemos evitarlo, no podemos, forma parte de la vida. Yo también sé que es muy doloroso, pero a todos nos viene bien aprender a gestionarlo. leer más →

La psicología deportiva es una disciplina que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos 20 años. Se puede mencionar varias áreas en las que los psicólogos deportivos han ayudado a los deportistas, tales como maximizar el aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento, mejorar la confianza y la concentración y lograr el mayor.. leer más →

Mi colaboración en Radio Segovia hablando sobre el síndrome del Burnout: “Síndrome de quemarse en el trabajo” leer más →

Mi colaboración en Radio Segovia el día 11 de Julio de 2016. El insomnio es la alteración más frecuente dentro de los trastornos del sueño, Se estima que de un 10 a un 15% de la población adulta padece insomnio crónico y que un 25 a un 35% ha sufrido un insomnio ocasional o transitorio.. leer más →

Mi colaboración en Radio Segovia el 11 de Abril de 216: FOMO término inglés (Fear of missing out) que significa literalmente “miedo a estar fuera”. Que es un  temor a no enterarnos de lo que sucede en nuestro entorno, quedar excluidos de algún evento o que otras personas hagan cosas más interesantes que notros. Lo.. leer más →