La autoestima es el grado en que una persona se valora y se gusta a sí misma. En realidad, es nuestra arma de defensa contra los problemas o fracasos que podamos vivir.
En nuestra sociedad no está bien visto tener un buen autoconcepto (engreído) y parece ser mejor mostrar una actitud muy crítica y reduccionista sobre nosotros mismos (modestia). Es importante comprender que esto NO es cierto.
La autocrítica es destructiva.
FACTORES
Los factores que influyen para tener baja autoestima son varios:
- La educación y los mensajes (feedback) que se ha recibido de la
familia. - El entorno en el que nos desenvolvemos.
- Posibles experiencias desagradables de la vida.
- NOSOTROS MISMOS.
