Es un tema muy importante y muy frecuente en las consultas psicológicas. La mayoría de los niños, ante la llegada de un hermano, pueden sentir celos, frustraciones, enfados y envidia. Este sentimiento de persistentes celos que experimenta el que ahora será el hermano mayor hacia el nuevo miembro de la familia se conoce con.. leer más →

25 Dic 2017
25/12/2017

Emociones en Navidad

25/12/2017 Noticias 0 Comentarios

  Hoy voy a hablaros de las emociones en Navidad, concretamente de la Tristeza… Y es que muchas personas desearían dormirse el día 23 de Diciembre y no despertar hasta el 7 de Enero. Y es que las fiestas de Navidad y de fin de año no siempre son sinónimo de felicidad ya que a veces.. leer más →

Repercusiones emocionales que tiene el hecho de subir fotos a las redes sociales y la inseguridad que se esconde, en ocasiones, detrás de todo esto. ¿Subir fotos a las redes sociales es un síntoma de inseguridad? Subir fotos a las redes sociales es un síntoma de inseguridad, pero obviamente depende de muchos factores que debemos.. leer más →

20 Ene 2017
20/01/2017

EL ENFADO PATOLÓGICO

20/01/2017 Noticias 0 Comentarios

El enojo o enfado es una emoción humana totalmente normal y, por lo general, saludable. Todos sabemos lo que es el enfado y todos lo hemos sentido. Todo el mundo se enfada y el enfado, como todas las emociones, es eficaz para sobrevivir. DIFERENCIA ENTRE ENFADO SALUDABLE Y ENFADO PATOLÓGICO. Pero hay que diferenciar el.. leer más →

El duelo en niños Es un tema muy importante, y es que aunque no suelen comprender el significado de la muerte hasta que no tienen 3 ó 4 años, sí experimentan la pérdida de parientes cercanos. El duelo de niños no debe ser pasado por alto cuando un miembro de la familia ha fallecido. ¿Cómo.. leer más →

Mi colaboración en Radio Segovia hablando sobre El Duelo, que es el proceso de recuperación ante las pérdidas importantes que ocurren en la vida. Por mucho que intentemos evitarlo, no podemos, forma parte de la vida. Yo también sé que es muy doloroso, pero a todos nos viene bien aprender a gestionarlo. leer más →

09 Jun 2014
09/06/2014

La inquietud de estar a gusto

09/06/2014 Noticias 0 Comentarios

¿Por qué nos asusta el silencio mental? Detente un instante. Trata de concentrarte única y exclusivamente en las palabras que vas a leer a continuación, disfrutando de esa magnífica sensación que te aporta el ser capaz de enfocarte en algo concreto. Abandona todas esas imágenes y palabras intrusas que se cuelan en tu cabeza y.. leer más →

03 Jun 2014
03/06/2014

Psicología deportiva.

03/06/2014 Noticias 0 Comentarios

El secreto de Rafa Nada. Habilidades psicológicas muy desarrolladas. Una de las claves de Rafa Nadal está en su fortaleza mental ya que las creencias son el motor de funcionamiento del individuo. Las personas actuamos, valoramos, juzgamos y pensamos en función de éstas. En situaciones límites, donde saber tolerar la ansiedad o el miedo y.. leer más →