En esta web las cookies se utilizan para mejorar tu experiencia de navegación, para almacenar tus preferencias, así como por razones técnicas.
El mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. Así que antes de hablar de Mindfulness sería bueno aclarar qué es la meditación: La meditación es una actividad intelectual que trabaja, de forma exclusiva, la concentración. Mientras que la técnica de Mindufulness se centra en la conciencia plena y.. leer más →
06
Oct 2017
06/10/2017
Hoy voy a hablaros de los atentados terroristas y las respuestas de miedo que todo esto conlleva. Sé que es un tema complicado y delicado, pero creo que desde la psicología tenemos que dejar un espacio especial para hablar de todo esto. Como siempre digo, el miedo es una respuesta normal ante una situación que.. leer más →
Un hombre tomó la decisión de reparar una vieja granja que tenía en el campo. Para ello contrató a un carpintero que le ayudaría durante todo el proceso. Un día se acercó a la granja para verificar cómo iban todos los trabajos. Llegó temprano y comenzó a ayudar al carpintero. Ese día parecía que las.. leer más →